Hypnose audio • À écouter chez toi

MP3 d’hypnose,
Émotions et bien-être

Des séances d’hypnose guidées par Gregory Lenfant pour accompagner tes changements, chez toi et à ton rythme.

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La collection

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Hypnose pour la béatitude : cultiver un instant de plénitude
Séance guidée • MP3

Hypnose pour la béatitude : cultiver un instant de plénitude

Avec cette hypnose pour la béatitude, je vous accompagne vers une parenthèse intérieure où le corps ralentit et où les sensations agréables peuvent prendre leur place. Je vous guide avec ma voix dans un audio MP3 enregistré sur commande, livré en téléchargement sous 48 h, pour votre usage personnel.

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Hypnose détente du bout des doigts : votre geste de calme
Séance guidée • MP3

Hypnose détente du bout des doigts : votre geste de calme

Avec cette hypnose détente du bout des doigts, je vous guide vers un repère simple : un contact entre vos doigts associé à une sensation de relâchement. Je l’enregistre avec ma voix sur commande et vous recevez le MP3 sous 48 h, à écouter dans un moment calme, pour votre usage personnel.

Accès personnel illimité 24,90 €
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Hypnose fatigue aidant naturel : souffler entre deux responsabilités
Séance guidée • MP3

Hypnose fatigue aidant naturel : souffler entre deux responsabilités

Avec cette séance d’hypnose fatigue aidant naturel, je vous guide vers un moment où vous n’avez rien à organiser pour les autres. Ma voix vous accompagne pour relâcher les tensions et retrouver un peu d’espace intérieur. Je l’enregistre sur commande et vous recevez votre MP3 sous 48 h.

Accès personnel illimité 24,90 €
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Hypnose relaxation profonde : revenir à soi en douceur
Séance guidée • MP3

Hypnose relaxation profonde : revenir à soi en douceur

Avec cette hypnose relaxation profonde, je vous guide vers une pause réelle, loin des sollicitations et du rythme qui s’accélère. Ma voix vous accompagne du relâchement du corps à un moment plus intérieur. Je l’enregistre sur commande et vous recevez votre MP3 en téléchargement sous 48 h.

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Hypnose pour se détendre : un bain imaginaire apaisant
Séance guidée • MP3

Hypnose pour se détendre : un bain imaginaire apaisant

Avec cette hypnose pour se détendre, je vous invite à entrer dans un bain imaginaire où l’eau, la chaleur et le relâchement du corps prennent toute leur place. Je l’enregistre avec ma voix après votre commande et vous la livre en MP3 sous 48 h, pour votre usage personnel.

Accès personnel illimité 19,90 €
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Hypnose boule dans la gorge : laisser parler les larmes
Séance guidée • MP3

Hypnose boule dans la gorge : laisser parler les larmes

Je vous guide avec ma voix lorsque l’émotion reste coincée dans la gorge et que les larmes ne viennent pas. Cette séance vous aide à leur laisser une place, sans les provoquer ni les retenir. Je l’enregistre sur commande et vous la livre en MP3 sous 48 h.

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Hypnose pour gérer sa colère : répondre sans exploser
Séance guidée • MP3

Hypnose pour gérer sa colère : répondre sans exploser

Avec cette hypnose pour gérer sa colère, je vous guide lorsque la tension monte, que les mots dépassent votre pensée ou que l’irritabilité s’installe. Je vous enregistre personnellement une séance MP3, livrée en téléchargement sous 48 h, à écouter chez vous et à réécouter autant que nécessaire.

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01

Une voix qui t’accompagne

Une guidance posée, sans écran, conçue pour favoriser le relâchement.

02

À ton rythme

Installe-toi confortablement et réécoute la séance quand tu le souhaites.

03

Simple et immédiat

Le fichier MP3 reste disponible dans ton espace après ton achat.