Je vous guide avec ma voix dans une séance d’hypnose pour arrêter de fumer, pensée pour accompagner votre décision et les situations où le réflexe revient. Vous recevez un MP3 enregistré sur commande, livré en téléchargement sous 48 h, à réécouter dans votre espace personnel.
Je vous guide avec ma voix dans une séance d’hypnose pour arrêter de fumer sans grossir, en portant une attention particulière aux envies de compensation et à la peur de perdre votre équilibre. Je l’enregistre sur commande et vous la livre en MP3 sous 48 h, pour un usage personnel.
Je vous guide avec ma voix pour soutenir votre décision d’arrêter l’alcool dans les moments où l’habitude revient : après le travail, au repas ou le soir. Je l’enregistre sur commande et vous la livre en MP3 sous 48 h, pour un usage personnel et des réécoutes au calme.
« Je fumerai seulement celle-ci. » « Cette cigarette va m’aider à faire une pause. » Si ces phrases reviennent, je vous guide vers une autre perception de l’odeur et du goût du tabac. Je vous enregistre cette séance avec ma voix et vous la livre en MP3 sous 48 h, pour votre usage personnel.
Je vous guide pour observer le moment où une habitude démarre, ralentir l’automatisme et laisser apparaître une autre possibilité. Vous recevez un MP3 enregistré sur commande avec ma voix, livré en téléchargement sous 48 h, pour un usage personnel.
Vous avez pris la décision d’arrêter de fumer, mais vous voulez la rendre plus stable face aux automatismes et aux moments de doute. Je vous guide avec ma voix dans une séance centrée sur votre choix. Vous recevez un MP3 enregistré sur commande, livré en téléchargement sous 48 h, pour votre usage personnel.
Vous dites-vous encore « une cigarette avec le café » ou « j’en ai besoin pour faire une pause » ? Je vous guide vers une relation moins automatique au tabac, en portant l’attention sur ce qui perd peu à peu son intérêt. Je vous livre un MP3 enregistré sur commande sous 48 h, à écouter dans un endroit calme.
Je vous guide avec ma voix pour retrouver des sensations agréables dans les pauses autrefois liées à la cigarette : café, repas, détente ou moment seul. Vous recevez un MP3 enregistré sur commande, livré en téléchargement sous 48 h, à écouter chez vous pour votre usage personnel.
Je vous guide pour prendre de la distance avec les automatismes liés à la cigarette et retrouver une décision plus personnelle. Je prépare votre séance avec ma voix, puis vous la livre en MP3 sous 48 h. Vous pourrez la réécouter dans un moment calme, avant ou pendant votre démarche d’arrêt.
